Karpuz yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri… Serinletici ve susuzluğu giderici özelliği kadar içerdiği potasyum,

Karnınızın doyması, vücudunuzun gerçekten beslendiği anlamına gelmiyor. Küresel ölçekte 2 milyardan fazla insan, her gü

Paketli atıştırmalıklar, işlenmiş et ürünleri, hazır yiyecekler ve şekerli içecekler çoğu zaman hızlı bir çözüm gibi g

Yaz mevsimi, yaşlı bireyler için yalnızca sıcak havaların değil; dehidratasyon, elektrolit dengesizlikleri ve yetersiz

Uzmanlar, kalp sağlığını desteklemek için sadece meyve ve sebze miktarına değil, doğru besin seçimlerine de dikkat edil

Bir dönem yalnızca sporcuların ya da sağlıklı yaşamla ilgilenenlerin konuştuğu magnezyum artık gündelik hayatın en po

Fransa'da yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, market ürünlerinde bakteri ve küf oluşumunu engellemek için kullan

Ultra işlenmiş gıdaların sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu ifade eden İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr.

Fibromiyaljinin yalnızca yaygın kas-iskelet sistemi ağrısıyla sınırlı olmayan, kronik yorgunluk, uyku problemleri ve z

Yapılan araştırmalar, bu durumun "mucizevi" bir üründen ziyade öğünlerin yapılandırılma biçimi, porsiyon boyutları ve g

Günlük beslenmede çoğu zaman geri planda kalan sakatat türlerinden biri olan dana dalağı, aslında yüksek besin değeriyl

Zamanın izlerini sadece cildimizdeki kırışıklıklarda değil, hücrelerimizin derinliklerinde de taşıyoruz. Tıpkı kemi

Tokyo Üniversitesi’nden bilim insanları, günlük beslenmede kullanılan bitkisel bileşenlerin kronik iltihabı azaltab

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uzman Diyetisyeni İsmail Çevik, obezitenin önlenmesinde sağlıklı beslenmenin önemin

İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ, yapılan bilimsel çalışmaların; bunun mümkün olduğunu ortaya

Proteinler, amino asit adı verilen yapı taşlarından oluşan ve vücudumuzun temel yapı maddelerinden biridir. Kaslarımızd

Yeni bir bilimsel araştırma, günlük beslenmede tüketilen bazı meyve ve sebzelerin vücutta pestisit (tarım ilacı) se

Gıda güvenliği uzmanları ve halk sağlığı kuruluşları, son yıllarda meyve ve sebzelerdeki pestisit kalıntıları konusunda

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte grip ve benzeri enfeksiyonlarda artış görülürken, bağışıklık sistemini destekl

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), gribin (influenza) Avrupa genelinde yüzde 17 seviyesinde olduğu ve influenza sezonunun ocak

Günlük beslenmede sıklıkla yer alan domates, birçok kişi için sağlıklı bir seçenek olarak bilinir ama bağışıklık sistem